La mandarina es uno de esos frutos fácil y delicioso de consumir. Solo al tomarla entre las manos, arroja un delicioso aroma que resalta su figura, su suave piel y su refrescante contenido. La facilidad en su consumo la hace un acompañante perfecto para cualquier comida y el compañero ideal para cualquier espacio ya que es muy fácil de transportar. Además, su aporte vitamínico es vital para el organismo ya que es beneficioso en varios aspectos:
Visión: Gracias a sus vitaminas A y C, previenen la degeneración macular lo cual evita la pérdida de la visión.
Sistema Inmune: Fortalece el sistema inmune gracias a a su alto contenido en vitamina C.
Nivel de Insulina: Regula el nivel de insulina en la sangre, lo cual ayuda a prevenir la diabetes tipo 2.
Dieta: Contiene fibra y evita el almacenamiento de azúcares. Regula el peso corporal, ya que se pueden encontrar alrededor de 53 calorías, 0.3g de grasa, casi 2g de fibra, 27mg de vitamina C y 37 mg de calcio. Esto la hace una fruta muy habitual en las dietas para adelgazar.
Piel: Ayuda a nuestro sistema a sintetizar el colágeno, lo que ayuda a que la piel envejezca más lentamente.
Definitivamente la mandarina es un fruto especial, además se da muy fácil en nuestro país por lo que se cosecha en cualquier momento del año. Consíguela en oferta en nuestra tienda online y no te pierdas de todas las propiedades que la mandarina te puede dar.
